Vous pouvez consulter les photos de la sortie annuelle du 11 mai, Narbonne et Gruissan, dans la rubrique "Sorties Annuelles" en suivant le lien : https://www.agvpierregamel.com/a-voir/.html

Aquagym

  A Q U A G YM

 

Piscine Némausa : tous les lundis de 11h15 à 12h (hors vacances scolaires)

 

Alain et Guy organisent une rando à la journée à Blauzac/Sagriès, 14 km facile, samedi 4 mars 2023, ouverte à tous, adhérents et non adhérents, départ de Nîmes 9h00 du lieu habituel, ou rdv vers 9h25 parking école Blauzac

 

Piscine Fenouillet : tous les vendredis de 11h30 à 12h30 (hors vacances scolaires)

 

 

Piscine FENOUILLET

 

Des cours d'aquagym ouverts à tous sont dispensés par un moniteur diplômé à la piscine Fenouillet  les vendredis de 11 h 30 à 12 h30 ainsi qu'à Némausa les lundis de 11h15 à 12h

Pratiquée dans l'eau, le corps en quasi apesanteur et sans efforts violents sur les muscles et les tendons, cette discipline donne une sensation de légèreté et de bien - être.

Elle est un facteur apaisant pour le physique et le mental, elle active la circulation sanguine.

Relaxation et décontraction, tels sont les bienfaits que l'on retire après une bonne séance d'aquagym. 

 

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