Alain et Guy vous proposent une rando à la journée, pour tous, samedi 22 Février, dans les Alpilles, à la Chapelle Saint-Gabriel, où se situe le parking (au bord de la D33 entre Fontvieille et St Etienne du Grès). Rando d'environ 13 à 14 km de difficulté moyenne. Départ du lieu habituel à 8h30.

Aquagym

  A Q U A G YM

 

 

 

La Piscine FENOUILLET étant en travaux,

le cours a lieu à la Piscine Pablo Néruda

le vendredi de 11h à 12h

 

Saison 2024-2025

 

Piscine Némausa : tous les lundis de 11h15 à 12h (hors vacances scolaires)

 Dessin réalisé par Jean-Luc

 

 

 

 

Saison 2023-2024

 

Dessin réalisé par Jean-Luc

 

 

 

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Saison 2022-2023

Dessin réalisé par Jean-Luc

 

 

Piscine Fenouillet : tous les vendredis de 11h30 à 12h30 (hors vacances scolaires)

 

 

Des cours d'aquagym ouverts à tous sont dispensés par un moniteur diplômé à la piscine Fenouillet  les vendredis de 11 h 30 à 12 h30 ainsi qu'à Némausa les lundis de 11h15 à 12h

Pratiquée dans l'eau, le corps en quasi apesanteur et sans efforts violents sur les muscles et les tendons, cette discipline donne une sensation de légèreté et de bien - être.

Elle est un facteur apaisant pour le physique et le mental, elle active la circulation sanguine.

Relaxation et décontraction, tels sont les bienfaits que l'on retire après une bonne séance d'aquagym

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